2016-09-28から1日間の記事一覧

食品内の栄養素の減少

昨今は、食品に内在しているビタミンや栄養素が少なくなっているという事情もあって、美容や健康の為に、積極的にサプリメントを活用する人が本当に多くなってきているそうです。長期に亘る問題となる生活習慣が元となって、生活習慣病になってしまうのです…

HDLとLDL

身体内の血管の壁にストックされた状態のコレステロールを肝臓に送り届けるという役割を担うHDL(善玉)と、肝臓にとどまっているコレステロールを体内の全組織に送り届けるという働きをするLDL(悪玉)があるとのことです。EPAまたはDHA用のサプリメントは…

加齢によるビフィズス菌の減少

残念ではありますが、ビフィズス菌は年を取るにつれて減ってしまいます。これにつきましては、いくら規則的な生活を実践して、栄養バランスがとれた食事を食べたとしても、自然と減ってしまうわけです。DHAと呼ばれる物質は、記憶力を良化したり心の平安を齎…